الأفوكادو والليمون لبشرة خالية من العيوب

الأفوكادو والليمون لبشرة خالية من العيوب
0 62
انضم الي قائمتنا البريديه

الأفوكادو والليمون لبشرة خالية من العيوب يوجد الكثير من أنواع الفواكه التي تعمل على علاج البشرة الباهتة ومشاكلها الكثيرة لكن سنتطرق إلى أكثر نوعان من الفاكهة التي لديها مفعول قوي.

الأفوكادو والليمون لبشرة خالية من العيوب

الليمون: يحتوي الليمون على عوامل تبييض طبيعية لأنه غني فيتامين سي ومضاد للأكسدة ويعمل على طرد السموم ، فإن كان لديك بقع داكنة أو سمار تنزعجي منه فعليك بتناول عصير الليمون أو إستخدامه في بعض الخلطات الصحية.

الأفوكادو: غنية بالدهون الصحية ، والألياف الغذائية ، والفيتامينات E ، A ، C ، K ، B6 ، النياسين ، حمض الفوليك ، وحمض البانتوثنيك له خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تقليل الضرر التأكسدي ، والذي بدوره ، يمنع تلف الحمض النووي. يمكن تناول الأفوكادوهريس لأنها غنية في اللوتين والزيكسانثين التي تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية تساعد الدهون الصحية في الأفوكادو في الحفاظ على مرونة البشرة وتقليل الالتهابات وتسريع التئام الجروح (5) إليك كيفية استخدام الأفوكادو للحصول على بشرة واضحة خالية من العيوب.

كيفية استخدام الأفوكادو للبشرة المتوهجة

فوائد الأفوكادو لبشرة خالية من العيوب
فوائد الأفوكادو لبشرة خالية من العيوب

يُضاف الأفوكادو إلى السلطة ، والبوريتو ، واللفائف ، وصحن الإفطار ، والسندويشات
إعداد تراجع الأفوكادو عن طريق مزجها مع اللبن أو الحمص.
هريس الأفوكادو وتطبيقه على بشرتك ثم يتم شطف بعد 10 دقائق.
للبشرة الدهنية ، اهرسي قطعة صغيرة من الأفوكادو مع ماء الورد ورزمة من الكافور وثم يتم شطف بعد 10 دقائق.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More