بالصور – سر الشاي الأخضر في رشاقة كورتني كارديشان وخسارة وزنها في زمن قياسي

كورتني كارديشان كما لم تراها من قبل . فاجئت كرتني الشقيقة الصغري لنجمة تلفيزيون الواقع الامريكي الشهيرة كيم كارديشان علي موقع تبادل الصور الشهير  أنسغرام وذلك أثناء عرضها بعض الصور مرتديا ملابس الشاطئ الخاصة حيث لاحظ الجميق رشاقة كورتني كارديشان وخسارتها الكثير من وزنها بعد ولادتها لطفلها الثالث. وظهور بطنها مسطحة ما أصاب ذهول متابعيها علي الأنستغرام وهم بالملايين.؟

وبعد ذلك وردا علي التعليقات الكثيرة لمعجبيها عن سر رشاقتها عبر النجمة كورتني كارديشان عن سعادتها لكل هذا الأهتمام التي لاقته بعد خسارة وزنها في فترة وجيزه. وصرحت في اللقاء الذي أجري معاه من أحدي الأذاعات الأمريكية أن السر في رشاقة جسمها وبطنها المسطحة يرجع أي نصيحة أختها كيم كارديشان وهو تناول الشاي الأخضر بالعسل الأبيض . بجانب بعض المشروبات المفضله لديها . وذكرت هذا أيضا بفضل الكافيين الذي يوجد بداخله مما يعطني القوة لتحمل أرهاقات العمل اليومي أستطيع التواصل مع أطفالي. حيث قالت وهي ضاحكة ياله من عم شاق مع ثلاث أطفال. وذكرت كورتني أنها كانت تتناول القهوة بأستمرار من كان عمرها ٢٠ عاما فأمتنعت بعد ذلك رجوعا الي القلق والتوتر الذي كان يلازمها دئما . فأخذت بنصيحة أختي الكبري كيم بتناول الشاي الأخضر بالعسل الأبيض ومنذ ذلك الوقت وأنا أشعر بالفرق والأرتياح.

ولكن هذا ليس هو السبب الوحيد الذي يختار هذا المشروب. أنه صحي جدا وليس به أي مواد أضافيه “إنه يمكن أن يقلل أيضا من السيلوليت” ، كما يقولون. والحقيقة هي أن هذا النوع من الشاي يعتبر في الواقع واحدة من المشروبات الأكثر فائدة في حياتنا وصحية، كما أنها غنية جدا بالمواد المضادة للأكسدة، مثل بمضادات الاكسدة،

ونسبة قليلة من الكافيين. كما أنه يساعد في إنقاص الوزن، ويعزز الأيض وجهاز المناعة، ويساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، ويحمي من تصلب الشرايين، ولها خصائص مضادة للسرطان. ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن استهلاكها يجب أن يقترن بنمط حياة صحية شاملة يتضمن ممارسة متكررة لبعض الرياضات وأطعمة مغذية . ونصحة كورتني كارديشان الجميع بالأكثار من تناول الشاي الأخضر بالعسل الأبيض.

القهوة وأضرارها الصحية وما علاقتها في أنخفاض ثدي المرأة ؟