فوائد وأضرار حب الرشاد

حب الرشاد له فوائد عديدة متنوعة يتم إستخدامه في العديد من الأمور الطبية فمثلا يتم إستخدامه في علاج الإسهال ومضاد للإلتهاب لما يحتويه من فيتامين ج والحديد والكالسيوم والبروتينات وفيتامين أ وحمض الفوليك وفيتامين هـ وبعض الأحماض الدهنية والبيتا كاروتين، ومن خلال تلك المقالة سنتعرف على فوائد حب الرشاد وكيف يستخدم لعلاج بعض الأمراض.

تركيب حب الرشاد

يحتوي حب الرشاد على الماء والدهون الخا والبروتين والألياف والرماد ومجموهة من الكربوهيدرات، هذا بجانب الكالسيوم والحديد والنحاس والمغنسيوم والبوتاسيوم والزنك والفسفور.

فوائد وأضرار حب الرشاد

في تلك الفقرة من المقالة سنتعرف على الفوائد العديدة لعشبة حب الرشاد وكيية الإستفادة منها في علاج وتخفيف بعض الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي بصورة كبيرة.

• يعالج الربو والنزيف : بالفعل الربو من الأمراض التي لا علاج لها ويبقى علاجها مستمر إلى مدى العمر إلا أن حب الرشاد يقوم بالتخفيف من شدة المعاناة وهذا لأنها تحتوي على مركب يقوم بتنشيط الرئة مما يخفف حدة الربو لديها، غير هذا لمن يعاني من النزيف سواء نزيف الأنف أو نزيف نابع عن جرح يمكن لبذور حب الرشاد أن تهدء هذا النزيف لذا ينصح بإستخدامه لمن يعانون من النزيف والربو، ولكن يفضل أن يتم إستشارة الطبيب أولاً.

• يعمل حب الرشاد على تنظيم الحيض عند السيدات فبذور حب الرشاد بها مواد كيميائية تشبه هرمون الأستروجين والتي تكون مسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، لهذا ننصح الفتيات التي يعانين من مشكلة عند إتيان الدورة الشهرية بتناول بذور حب الرشاد يمكن تناولها على كوب زبادي أو بدون.
• مشكلة عسر الهضم والإمساك أكبر المشاكل البسيطة التي تواجه الكثير من الناس، لكن عند تناول حب الرشاد سيكون الأمر مختلف حيث يعالج مشاكل عصر الهضم والإمساك، لكن علينا أن نبتعد عن المعجنات بشكل نهائي أثناء حالة الإمساك لأنها تزيد الأمر تعقيداً وعلينا أن نتناول مشروبات كثيرة أي سوائل بشكل مستمر حتى وإن كانت ماء فقط..
• نقص الحديد في الجسم: كما قلنا في الأعلى في شرح تركيب ومكونات بذور حب الرشاد أنها تحتوي على الحديد ولمن يعانون من فقر الدم أو نقص الحديد يمكن أن يتناولوا حب الرشاد في العسل حيث يساعد الحديد على تحسينن إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• لمن يعاني من تساقط الشعر يحتوي حب الرشاد على المغنسيوم والبوتاسيوم الذين يساهمون في تقوية بصيلات الشعر وجعله أفضل من السابق مما يعزز كثافته وطوله.
• حماية الكبد من أي إصابات أو تلف لكون حب الرشاد مضاد للأكسدة التي تحمي الكبد من أي تسمم.
• يعالج حب الرشاد كسور العظام ، ويعمل على تقويته ويشد من صلابتها.
• يساعد على خفض الوزن وتنظيم الكوليسترول في الدم، فمن يعاني من زيادة الوزن يمكن أن يخفض وزنه من خلال حب الرشاد.

أضرار بذور حب الرشاد على صحة الجسم

• لمن يعانون من سلس البول عدم الإقتراب وتناول بذور حب الرشاد لأنها تسهل عملية التبول بشكل سريع لهذا يجب الإبتعاد عنه لمن يعانون من هذا الأمر.
• يمنع للحامل تناول حب الرشاد لأنه يسبب إجهاض للجنين سواء في الشهور الأولى أو الأخير، فالعدم الوقوع في أمر الإجهاض أثناء الحمل على المرأة التي تنتظر مولود جديد الإبتعاد عن حب الرشاد.
• يضخم حب الرشاد الغدة الدرقية في الجسمن وكذلك لمن يعانون من مشاكل في المسالك البولية عدم تناولها كما قلنا في السابق.