كيفية تصغير حجم الأنف بسرعة فى المنزل باستخدام الزنجبيل

تصغير الأنف عن طريق التمارين بوصفات منزلية سهلة

غير راضٍ  عن شكل أنفك؟ هل تريد تقصير أنفك؟ في هذا القسم من Moist Health News ، فيما يتعلق بطلبك أيها المستخدمون ، هناك بعض الطرق السهلة والطبيعية لتقليص أنفك . كيف تجعل أنفك أصغر؟ هذه تمارين بسيطة وصفات طبيعية يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل الآن لا تحتاج إلى التفكير في شكل أنفك ، يمكنك القيام بذلك بالطريقة التي تريد أن تتخيلها هذه المقالة عن كيفية يمنحك تصغير حجم الأنف المحتوى الطبيعي.
منقب الأنف
كيف تقصر أنفك بنصائح بسيطة بين عشية وضحاها؟

تشكيل أنفك: 

لدينا جميعًا أحجام وأشكال مختلفة للأنف ، فبعض الأشخاص غير راضين عن شكل أنفهم ويريدون تصغيره وتنحيفه. ولتحقيق ذلك ، لا تحتاج إلى جراحة تجميلية وخيارات بسيطة و هناك طريقة سهلة لمنحك مظهرًا جديدًا.

كيف تجعل أنفك أصغر؟

هناك بعض التمارين الطبيعية التي ستجعل أنفك أصغر ، كما يمكنك عمل مكياج بطريقة بسيطة لتقليص أنفك. بالإضافة إلى التمارين والماكياج ، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على جعل أنفك تبدو أصغر وأرق. الأنف الحاد والصغير هو رمز للجمال ، يمكنك تغيير شكل الأنف بطرق بسيطة وسهلة.
محلول انكماش الأنف
كيف تجعل أنفك أصغر من خلال ممارسة الرياضة؟ 

كيفية تصغير حجم الأنف بالتمرين:

إليك بعض التمارين البسيطة التي ستجعل أنفك أصغر ، يمكنك القيام بهذه التمارين البسيطة في وقت قصير.
تصغير حجم الأنف

تقصير الأنف:

مع مرور الوقت ، يبدأ جسم الإنسان في الضعف. وبنفس الطريقة مع تقدم العمر يتغير شكل الأنف نتيجة ضعف العظام وغضاريف الأنف ، وهذا التمرين البسيط يحافظ على قوة العظام وغضاريف الأنف.
ضع السبابة على طرف الأنف واضغط عليها برفق. ابق إصبعك لأسفل لدفع الضغط لأسفل ، كلما كان لديك وقت يمكنك القيام بهذا التمرين في أي مكان كل يوم.

انكماش وتشوه الأنف:

سيكون هذا التمرين البسيط مفيدًا جدًا للضغط على جانبي الأنف بإصبع السبابة. زفر بقوة كبيرة ، يمكنك القيام بهذه الحركة لكل من فتحتي أنفك ؛ كرر هذا 10-15 مرة. هذا تمرين بسيط يمكنك من تشكيل أنفك بالطريقة التي تريدها بالضبط.

هز الأنف:

هناك طرق أخرى لتقليص حجم أنفك ، فهذا سيساعد في بناء عضلات أنفك. حافظ على ثبات وجهك وأنفك مستديرًا. يمكنك القيام بهذا التمرين في أي وقت من اليوم ، ولكن للحصول على أفضل النتائج ، يجب القيام به بانتظام.

تقويم الأنف:

هذا تمرين بسيط للحصول على أنف بشكل جيد ، وللقيام بذلك ، ابتسم واسحب أنفك بمساعدة أصابعك. سيساعد ذلك في بناء العضلات على جانبي أنفك. للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذا 20 مرة في اليوم لعدة أشهر.

تدليك الأنف:

هذه طريقة مثالية لتقليص الأنف ، وهناك بعض الفوائد الأخرى التي يمكن أن تعالج الصداع أيضًا. قم بتدليك أنفك من الجسر الأوسط إلى الجانبين واحرص على تحريك أصابعك في دائرة على أنفك ؛ مع تكرار 5-7 في اليوم وفي وقت قصير جدًا ، ستحصل على نتائج.
أنف جميل بدون جراحة

القضاء على خط الابتسامة:

مع التقدم في السن تظهر الخطوط والتجاعيد على الوجه وحول الأنف ، أحدها هو خط الابتسامة ، وهذا تمرين بسيط لتقليل مقدار خط الابتسامة. وجّه الهواء إلى أنفك واحتفظ به لبضع ثوان حتى تشعر بحجم الهواء في أنفك. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

التنفس العميق:

التنفس العميق هو تمرين بسيط آخر يساعدك على تقليص أنفك ، قم بهذا التمرين البسيط كل يوم. أغلق إحدى فتحات أنفك وتنفس من خلال الآخر ؛ بعد كل نفس عميق ، احبس أنفاسك لمدة 3 ثوانٍ ، وتعرض للهواء العميق ، واحبس لمدة 3 ثوانٍ. كرر الآن مع الفتحة الأخرى. قم بهذا التمرين ثلاث مرات يوميًا في حزم من 10.

كيف تجعل أنفك تبدو أصغر بالمكياج؟ 

تريد الذهاب إلى حفلة وتريد أن تبدو جميلاً ، لكنك غير راضٍ عن مظهر أنفك ، مع طريقة بسيطة للماكياج يمكنك جعل أنفك تبدو أصغر. استخدمي مبيضات أفتح لونًا من بشرتك ، بالإضافة إلى لون أغمق للتظليل.
ضعي مستحضرات التجميل على جانبي الأنف وامزجيها جيداً ، وبالمثل ، ضعي المبيض على طرف الأنف وامزجيها جيداً ، فهذا سيجعل أنفك تبدو أصغر على الفور.
تصغير الأنف بالمكياج

علاجات منزلية مثيرة للاهتمام لتقليص الأنف في المنزل

 

كيف تقلص أنفك بوصفة طبيعية بسيطة؟ 

هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تجعل أنفك أصغر بين عشية وضحاها ، في الجزء التالي من هذا المرطب نقدم لك بعض الوصفات المنزلية السهلة للحصول على أنف أصغر في المنزل:

زنجبيل:

اصنعي طبقة لزجة من مسحوق الزنجبيل والماء وضعيها على المنطقة التي تريدين تقليصها واغسليها بعد 15 دقيقة.
لا ينصح بهذا لبعض الأشخاص الذين قد يعانون من تهيج شديد.
تأكد من اتباع هذه التعليمات المذهلة.
لتقليص الأنف

الثلج: كيف تقلص أنفك بالثلج؟

الثلج هو أحد أبسط التعليمات لجعل أنفك أصغر.
ضع مكعب ثلج في قطعة قماش نظيفة وضعها على أنفك.
افعل هذا لمدة عشر دقائق كل يوم.
ينتفخ الأنف بشكل أقل ويتقلص بسبب الجليد والبرد.

معجون أسنان ، خل التفاح والزنجبيل

كيفية جعل هذا المتراجع الأنف الطبيعي هو بسيط، وأثر عظيم، مجرد خلط ملعقة صغيرة من معجون الأسنان، وملعقة صغيرة من الطازج والزنجبيل وملعقة كبيرة من عصير التفاح والخل وتخلط لفترة من الوقت. ضعيه على أنفك لمدة 30 دقيقة ، ولا تنسي غسل وتجفيف أنفك بالماء والصابون قبل استخدام المحلول. بعد الفترة المحددة ، أي 30 دقيقة ، امسحي الخليط على الأنف بالماء الدافئ من أنفك ، وإذا شعرتِ بجفاف الجلد في هذا الجزء من وجهك ، رطبيه بمطريات طبيعية. إذا كنت تستخدم هذا المحلول يوميًا ، يمكنك أن تشعر بالفرق في مظهر أنفك في أقل من عشرة أيام.
معجون أسنان وتقليص الأنف
يجب على الأشخاص الذين يلاحظون حرقًا أو احمرارًا في أنوفهم أثناء استخدامه تقليل كمية الزنجبيل في التركيبة.

خط النهاية:

إذا لم تكن راضيًا عن شكل أنفك ، فلا داعي للقلق ، فهناك خطوات بسيطة وسهلة ، والتي ستقضي الكثير من الوقت في القيام بها في المنزل ، مما سيجعل أنفك أصغر. اجعل بعض التمارين البسيطة والعلاجات الطبيعية أصغر. ربما يكون أسهل شيء يمكنك القيام به هو استخدام قطع قماش نظيفة وصواني مكعبات الثلج ووضعها على أنفك لجعل أنفك أصغر. من ناحية أخرى ، يعد المكياج طريقة مثالية لتبدو أصغر من أنفك.
ملحوظة: تمت ترجمة محتويات القسم الصحي في موقع عاربة من مصادر أجنبية ولها جوانب إعلامية وتعليمية فقط. لذلك ، لا تعتبر نصيحة طبية متخصصة ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج.
المصدر: charlies-magazines / Wet Health Department

Add a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.